Йога-тур в Подмосковье «Полная перезагрузка!»

Даты заездов:

13 – 15 октября
03 – 06 ноября
3 дня
2 ночи
от 18 000 руб.
Восстановите баланс тела, ума и души!
Смотреть Бесплатный Видеоурок по йоге
Практика йоги на все группы поз

Длительность: 40 минут
Познакомимся и попрактикуем прямо сейчас
Практики проводят:
  • Татьяна Дудкова
    Преподаватель йоги по методу Айенгара, практикующий коуч, игропрактик. Стаж личной практик йоги 16 лет, преподавательский стаж – 6 лет
  • Мария Парсаданова
    Арт-терапевт, мастер творческих практик. Стаж в арт-терапии – 10 лет.
  • Попова Ирина
    Преподаватель йоги по методу Айенгара, инструктор по скандинавской ходьбе, консультант по современной аюрведе и тибетской медицине. Стаж личной практик йоги - 8 лет, преподавательский стаж – 3 года
Что будем делать?
Практиковать йогу для здоровья и красоты. Восстанавливать эмоциональный баланс и очищать свой ум через трансформационные практики. Рисовать мандалы, расслабляться в нейрографике и многое другое.
Расписание
17.00 – 18.00 - Заезд в отель. Знакомство.
18.00 - 19.00 - Ужин.
19.00 - 21.00 – Арт-практика «Нейрографика», «Мандалы».
08.00 – 09.30 – Йога.
09.30 – 10.30 – Завтрак.
10.00 – 14.00 – Трансформационные практики.
14.00 – 15.00 – Обед.
15.00 – 16.00 – Свободное время.
16.00 – 17.30 – Йога.
17.30 – 18.30 – Йога-нидра с поющей чашей.
18.30 – 19.00 – Практика гвоздетерапии.
19.00 – 20.00 – Ужин.
19.00 – 21.00 – Свободное время.
08.00 – 09.30 – Утренняя практика йоги. Пранаяма – дыхательные практики.
09.30 – 10.30 – Завтрак.
13.00 – 14.00 – Экскурсии в Саввино-Сторожевский монастырь, Собор Успения Пресвятой Богородицы с росписями А.Рублева, Скит преподобного Саввы Сторожевского XIX века со святым источником и купелью (можно окунуться).
14.00 – 15.00 – Обед.
15.00 – Выезд из отеля.
2 день
3 день
1 день
В свободное время:

-бассейн
-финская сауна
-Spa-процедуры.
Включено: проживание в 2-х местных номерах, трехразовое питание, бассейн, финская сауна, вся программа.
Отдельно оплачиваются экскурсии.

Для детей и членов семей, не участвующих в практиках, большие скидки.

Бонусы! Подарки!

Стоимость раннего бронирования тура - 18 000 руб.(за две недели до заезда), далее 19 500 руб.

Ретрит-отель «Елисей»
Отель расположен в окружении леса, поэтому здесь чистый воздух и дышится легко.
К услугам гостей теплый крытый бассейн, финская сауна.

Для любителей Spa-процедур: массаж, кедровая бочка, обертывание, расслабление тела с горячими камнями.

Тем, кто предпочитает активный отдых, можно воспользоваться прокатом велосипедов, самокатов, веломобилей, а также тренажерным залом, сразиться в настольный теннис или бильярд.

Для самых маленьких гостей: мини-зоопарк, творческие мастерские, детские киносеансы.

Россия, Московская область, Новорижское ш. (всего 40км от МКАДа),
д. Сватово, д.6

Смотреть Бесплатный Видеоурок по йоге
Практика йоги на все группы поз

Длительность: 40 минут
Познакомимся и попрактикуем прямо сейчас
Йога-туры
4-13 августа

Йога –тур на Байкал. Остров Ольхон.
Ретритный-центр "Чаша Чингисхана"


Наполнитесь энергией и силой Байкала! Окунитесь в атмосферу острова Ольхон!






9-18 сентября

Эко-йога-тур в Дагестан
Базы отдыха «Олимп» и «Радде».
Гостиничный комплекс «Дельфин». Махачкала.



Горы + Каспийское море! Сочетание йоги, медитаций, трансформирующих практик в удивительных, нереально красивых местах силы!




13-15 октября
04 – 06 ноября
Йога-тур в Подмосковье
«Полная перезагрузка!»
Ретритный центр «Елисей».

Россия, Московская область, Новорижское ш. (всего 40км от МКАДа), д. Сватово, д.6

Выходной, равный двум неделям отпуска!
Отдых, восстановление и полная перезагрузка в теплой, душевной компании!


Календарь туров на 2023 год
3-8 января – Новогодний йога-тур, Spa-отель «Ашукино».
3-5 февраля – Подмосковье, Парк-отель «Абрамцево».
23-26 февраля – День защитника Отечества, Подмосковье.
10-12 марта – Подмосковье, ретритный центр «Елисей.
24-26 марта – Подмосковье.
7-9 апреля – Подмосковье.
28 апреля – 1 мая (Праздник Весны и Труда) Подмосковье.
5 – 9 мая – День победы, Подмосковье.
10-18 июня – Море солнечной Абхазии.
1-8 июля - Архыз. Горы Северного Кавказа. Пешие походы, озера, потрясающие виды.
4-13 августа – Байкал, остров Ольхон.
9 – 18 сентября – Дагестан. Завораживающие , нереальные природные красоты.
9 – 16 октября – Северная Осетия.
20-22 - Октября, Подмосковье.
3-6 ноябрь – День народного единства, Подмосковье.
24-26 ноября, Подмосковье.
Telegram - канал
Подпишись, чтобы не пропустить.

Актуальные йога-туры. Бесплатные видео уроки, полезные посты для саморазвития, баланса и равновесия. Все про йогу, баланс и перезагрузку в нашем канале.
Отзывы