Эко-йога-тур в Тверской области на частной ферме!

22 - 25 февраля
4 дня
3 ночи
от 27 400 руб.
Экологически чистые домашние продукты, уют и тишина деревянного дома, первозданная природа, йога, баня и многое другое!
Практики проводят:
  • Татьяна Дудкова
    Преподаватель йоги по методу Айенгара, практикующий коуч, игропрактик. Стаж личной практик йоги 16 лет, преподавательский стаж – 6 лет
  • Мария Парсаданова
    Арт-терапевт, мастер творческих практик. Стаж в арт-терапии – 10 лет.
  • Попова Ирина
    Преподаватель йоги по методу Айенгара, инструктор по скандинавской ходьбе, консультант по современной аюрведе и тибетской медицине. Стаж личной практик йоги - 8 лет, преподавательский стаж – 3 года
Что будем делать?
Практиковать йогу для баланса внутри и снаружи. Учиться успокаивать свой ум и чувствовать тело через практики дыхания и трансформации. Рисовать нейрографику и мандалы, заряжать их энергией. Танцевать медитативный танец и многое другое.

В свободное время:
- Баня.
- Прогулки по экологической тропе.
- Лыжные прогулки.
Расписание
19.00 – 21.00 – Заселение в номера. Ужин.
07.00 – 08.30 – Утренняя практика йоги. Пранаяма – дыхательные практики.
08.30 – 09.30 – Завтрак.
09.30 – 11.00 – Знакомство.
Коучинговая практика.
11.00 – 12.00 – Знакомство с Эко-фермой. Посещение контактного Зоопарка (данейшен приветствуется!)
12.00 – 14.00 – Прогулка по окресностям, по экологической тропе/Лыжная прогулка/Коучинговая практика.
14.00 – 15.00 – Обед.
15.00 – 17.00 – Арт-практика.
17.00 – 19.00 – Баня
(400 руб с человека – 2 часа).
19.00 – 20.00 – Ужин.
20.00 – 21.00 – Практика МАК.

07.00 – 08.30 – Утренняя практика йоги. Глубокая шавасана.
08.30 – 09.30 – Завтрак.
09.30 – 10.30 – Мастер-класс по сыроварению (400 руб. с человека).
10.30 – 12.30 – Лыжная прогулка/прогулка по экологической тропе или по окрестностям Эко-фермы.
12.30 – 14.00 – Арт-практика.
14.00 – 15.00 – Обед.
15.00 – 18.00 – Трансформационная игра.
18.00 – 19.00 – Йога-нидра.
19.00 – 20.00 – Ужин.
20.00 – 21.00 – Практика МАК.
23 февраля
23 февраля
22 февраля
07.00 – 08.30 – Утренняя практика йоги. Глубокая шавасана.
08.30 – 09.30 – Завтрак.
09.30 – 14.00 – Свободное время/Освобождение номеров.
14.00 – 15.00 – Обед за доп. плату, для тех, кто остается до этого времени.
25 февраля
Включено: Проживание Эко-ферма Нестеровых, трехразовое питание, вся программа. Отдельно оплачиваются баня, мастер-класс по сыроварению.

Тверская область, Рамешковский район, Сельское поселение Киверичи,
деревня Петраково.

Эко-ферма Нестеровых - это единый
природно-хозяйственный комплекс, который включает в себя:
-сыроварню
- животноводческий комплекс, где содержатся коровы, овцы, козы, птицы, специально завезенные из Европы
-сельскохозяйственные обрабатываемые земли;
-благоустроенные современные гостевые коттеджи
-отдельно стоящая трапезная и спортивный зал
- баня
-пруд с рыбой: карпом, карасем, красноперкой.

Здесь можно посетить уютную русскую баню, чтобы попариться с вениками. Они способны взбодрить усталых путешественников, а также помогают омолаживать организм, выводить шлаки. Гостеприимные сотрудники угощают посетителей вкусным травяным чаем.

Стоимость тура от 27 400 руб.
Смотреть Бесплатный Видеоурок по йоге
Практика йоги на все группы поз

Длительность: 40 минут
Познакомимся и попрактикуем прямо сейчас
Йога-туры
14 - 20 февраля

Место силы и трансформации!
Турбаза «Чаша Чингисхана».
22 - 25 февраля
Тверская область, домашняя Эко-ферма.

Душевно, тепло и экологично!
Такой перезагрузки у нас еще не было!
Telegram - канал
Подпишись, чтобы не пропустить.

Актуальные йога-туры. Бесплатные видео уроки, полезные посты для саморазвития, баланса и равновесия. Все про йогу, баланс и перезагрузку в нашем канале.
Отзывы