Йога-тур в Подмосковье с 12 -14 августа
3 дня
2 ночи
от 16 500 руб.
Снимите груз усталости и восстановите внутреннее равновесие!
Практики проводят:
  • Татьяна Дудкова
    Преподаватель йоги по методу Айенгара, практикующий коуч, игропрактик. Стаж личной практик йоги 16 лет, преподавательский стаж – 6 лет
  • Мария Парсаданова
    Арт-терапевт, мастер творческих практик. Стаж в арт-терапии – 10 лет.
Что будем делать?
Практиковать йогу для здоровья и красоты. Восстанавливать эмоциональный баланс и очищать свой ум через практики дыхания и медитации. Решать вопросы в разных сферах жизни через коучинговые практики и трансформационные игры. Рисовать мандалы, расслабляться в нейрографике и многое другое.

В свободное время:
- Бассейн.
- Экскурсии.
- Прогулки на природе.
Наш тур для вас:
Если вы устали и хотите отвлечься от суеты будней.

Если хотите получить заряд энергии и бодрости.

Если вы новичок в йоге или давно практикуете.

Если никогда не занимались йогой, но хотите попробовать ее на вкус!
Расписание:
12 августа
17.00 – 18.00 - Заезд в отель. Знакомство.
18.00 - 19.00 - Ужин.
19.00 - 21.00 – Арт-практика «Нейрографика», «Мандалы».
13 агуста
08.00 – 09.30 – Йога.
09.30 – 10.00 – Завтрак.
10.00 – 14.00 – Трансформационная игра. Решаем задачи в разных сферах жизни.
14.00 – 15.00 – Обед.
15.00 – 16.00 – Свободное время.
16.00 – 17.00 – Практика гвоздетерапии.
17.00 – 18.00 – Йога-нидра. Обретаем внутренний покой.
18.00 – 19.00 – Ужин.
19.00 – 21.00 – Свободное время.
14 августа
08.00 – 09.30 – Утренняя практика йоги. Пранаяма – дыхательные практики.
09.30 – 10.00 – Завтрак. Освобождение номеров.
10.00 – 14.00 – Экскурсия в музей-усадьбу «Абрамцево», в Троице-Сергиеву Лавру.
14.00 – Выезд из отеля.


Стоимость тура - от 16 500 руб.
Включено: проживание в отеле, трехразовое питание, бассейн, вся программа. Отдельно оплачиваются экскурсии.


Парк - отель "Абрамцево" 3*

Отель расположен в ближайшем Подмосковье, в прекрасном историческом месте, вблизи усадьбы Абрамцево, Троице-Сергиевой Лавры в Сергиевом Посаде и Покровского монастыря в Хотьково. Недалеко находится Этно-парк под открытым небом «Кочевник», где представлен быт и национальные традиции северных народов и мини-зоопарк. В отеле есть крытый бассейн и сауна, что позволяет расслабиться и восстановить силы.
*Возможно размещение с домашними питомцами.


Адрес: Московская область,Сергиево-Посадский район, деревня Жучки. дом 1А




Хотите присоединиться?
Позвоните, напишите на почту или через любой мессенджер. Мы подробно расскажем о путешествиях и ответим на все ваши вопросы. Или оставьте свой номер телефона. Мы обязательно свяжемся с вами!