Йога-тур в Подмосковье «Полная перезагрузка!»

10 – 12 июня
2 дня
3 ночи
от 19 000 руб.
Получите за один выходной отдых, равный двум неделям! Максимум пользы за минимальное время!
Практики проводят:
  • Татьяна Дудкова
    Преподаватель йоги по методу Айенгара, практикующий коуч, игропрактик. Стаж личной практик йоги 16 лет, преподавательский стаж – 6 лет
  • Мария Парсаданова
    Арт-терапевт, мастер творческих практик. Стаж в арт-терапии – 10 лет.
  • Попова Ирина
    Преподаватель йоги по методу Айенгара, инструктор по скандинавской ходьбе, консультант по современной аюрведе и тибетской медицине. Стаж личной практик йоги - 8 лет, преподавательский стаж – 3 года
Что будем делать?
Практиковать йогу для здоровья и красоты. Восстанавливать эмоциональный баланс и очищать свой ум через практики дыхания и медитации. Рисовать мандалы, расслабляться в нейрографике и многое другое.
Расписание
14.00 – 15.00 - Заезд в отель. Обед.
15.00 – 16.00 – Знакомство.
16.00 – 17.00 – Практика йоги.
17.00 - 19.00 - Рисуем нейрографику – работаем с подсознанием.
19.00 – 20.00 – Ужин.
20.00 - 21.00 – Свободное время.
08.00 – 09.30 – Утренняя практика йоги. Глубокая Шавасана.
09.30 – 10.30 – Завтрак.
10.30 - 14.00 – Трансформационная игра. Решаем задачи в разных сферах жизни: семьи и отношений, работы и карьеры, здоровья, жизненного баланса.
14.00 – 15.00 – Обед.
15.00 – 17.00 – Свободное время.
17.00 – 18.00 – Йога-нидра. Приводим мысли в порядок. Обретаем внутренний покой и хороший сон. Погружаемся в глубины подсознания.
18.00 – 19.00 – Гвоздетерапия.
19.00 – 20.00 – Ужин.
20.00 – 21.00 – Свободное время.
08.00 – 09.30 – Утренняя практика йоги. Глубокая Шавасана.
09.30 – 10.30 – Завтрак.
10.30 – 15.00 – Экскурсии по Коломне.
15.00 – 20.00 – Свободное время.

2 день
3 день
1 день
В свободное время:

- Бассейн;
- Сауна;
- Прогулки;
- Экскурсии.

Скидки для семейных пар, родителей с детьми, групповых заездов от 4 человек.

Включено: проживание в отеле, трехразовое питание, вся программа, посещение оздоровительного комплекса, бассейна, финской и римской саун, тренажерного зала, парковка, Wi-Fi. Отдельно оплачиваются экскурсии.


Бонусы! Подарки!

Стоимость тура 19 000 руб.
Отель «40-ой Мередиан Яхт-клуб»
Отель находится в 10 км от исторического центра Коломны, в живописном месте слияния Оки с Москвой-рекой. В свободное время от практик: бассейн с гидромассажной ванной, финская сауна и римская, экскурсии по историческим местам. В городе с 900-летней историей сохранилось множество памятников архитектуры и культуры — кремль, купеческие особняки, храмы и монастыри, историческая Соборная площадь. Для детей на территории оборудована игровая площадка.

Московская область, г. Коломна, ул. Береговая, владение 48.
Смотреть Бесплатный Видеоурок по йоге
Практика йоги на все группы поз

Длительность: 40 минут
Познакомимся и попрактикуем прямо сейчас
Йога-туры
10 – 12 июня

Йога-тур в Подмосковье. «Полная перезагрузка!»
Отель «40-ой Мередиан», Коломна.


Длинные выходные с пользой
для тела и ума!




23 – 25 июня

Йога-тур в Подмосковье. «Полная перезагрузка!»
Ретритный центр «Ласточка».
Новый комфортный отель!

Выходной, равный двум неделям отпуска!


Отдых, восстановление и полная перезагрузка в теплой, душевной компании!

1-8 июля

Йога-тур в Горы Архыза.
Кавказ, Карачаево-Черкесия, с. Архыз,
пансионат «Энергетик»


Полное переключение с внешнего мира на мир внутренний! Полная Перезагрузка!

Получите горы впечатлений и насладитесь девственной природой!


4-13 августа

Йога –тур на Байкал. Остров Ольхон.
Ретритный-центр "Чаша Чингисхана"




Наполнитесь энергией и силой Байкала! Окунитесь в атмосферу острова Ольхон!

Календарь туров на 2023 год
3-8 января – Новогодний йога-тур, Spa-отель «Ашукино».
3-5 февраля – Подмосковье, Парк-отель «Абрамцево».
23-26 февраля – День защитника Отечества, Подмосковье.
10-12 марта – Подмосковье, ретритный центр «Елисей.
24-26 марта – Подмосковье.
7-9 апреля – Подмосковье.
28 апреля – 1 мая (Праздник Весны и Труда) Подмосковье.
5 – 9 мая – День победы, Подмосковье.
10-18 июня – Море солнечной Абхазии.
1-8 июля - Архыз. Горы Северного Кавказа. Пешие походы, озера, потрясающие виды.
4-13 августа – Байкал, остров Ольхон.
9 – 18 сентября – Дагестан. Завораживающие , нереальные природные красоты.
9 – 16 октября – Северная Осетия.
20-22 - Октября, Подмосковье.
3-6 ноябрь – День народного единства, Подмосковье.
24-26 ноября, Подмосковье.
Telegram - канал
Подпишись, чтобы не пропустить.

Актуальные йога-туры. Бесплатные видео уроки, полезные посты для саморазвития, баланса и равновесия. Все про йогу, баланс и перезагрузку в нашем канале.
Отзывы