Давайте знакомиться!
Меня зовут Татьяна. О себе:
• Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара. Личная практика с 2005 года. Преподавательский стаж с 2015 года.⠀
• Сертифицированный и практикующий коуч. В 2016 году закончила институт психотерапии и клинической психологии.⠀
• Игропрактик и игротехник. Ведущая игр «Встреча с тенью», «Проактивити», «Камертон». Автор игры «Мой Оскароносный фильм».
• Специалист по восстанавливающим практикам
Я преподаю йогу по методу Айенгара – самую терапевтическую и умную йогу. Она сочетает в себе позу и медитацию, дыхание и энергию, мудрость и красоту тела.
⠀⠀
Много лет я совмещала йогу с основной работой в сфере HR. Когда поняла, что хочу углубить свои знания и практику йоги, пошла на преподавательский курс. Ну и поскольку по первому образованию и, скорее всего, по призванию, я учитель, тяга преподавания и передачи знаний привела к тому, что я организовала занятия йогой прямо в офисе, где на тот момент работала.
⠀
Затем совмещала работу руководителя в службе HR и преподавателя одного из центров йоги. Росла в практике йоги – росла и на работе, поскольку процесс занятий йогой подразумевает не только развитие тела, но и ума. И вот этот ум жадно требовал пищи!
⠀
В 2016 году я окончила институт Психотерапии и клинической психологии, получила диплом коуча. Теперь помогаю людям определять свои желания, достигать цели, находить ресурсы и выстраивать путь к их достижению.
⠀
В течение последних нескольких лет продолжаю преподавать йогу, углублять свою личную практику, занимаюсь коучингом, провожу трансформационные игры, передаю свои знания и умения другим людям.
⠀
Буду рада встрече и с удовольствием поделюсь с вами своими знаниями и практикой!